5 dakikada hazırlanan bu çay ile 5 günde 5 kilo verin!
Maydanoz, yüzlerce yıldır yiyeceklerimizi lezzetlendirmek için kullanılan bir bitkidir. Ancak maydanozun kilo verdirici diüretik özelliklere sahip olduğunu biliyor muydunuz?
Maydanoz, balık, marinatlar, çorbalar, salatalar ve diğer yiyecekler gibi her gün pişirdiğimiz yemeklere lezzet katmak için bir baharat olarak kullanılır.
Peki Maydanozun Faydaları Nelerdir?
Maydanozun sağlığınız için bazı faydaları şunlardır.
- Maydanoz yaprakları A ve C vitaminleriyle doludur.
- Maydanoz apiol, bir fenol bileşiği (antioksidan) ve idrar söktürücü özelliklere sahip bir flavonoid kategorisi olan apioside sahiptir.
- İdrar söktürücü özelliği ile maydanoz vücudunuzu temizler.
- Maydanozun bazı kanser türlerini tedavi ettiği ve tümörlerin büyümesini durdurduğu bilinmektedir.
- Ödem söktürücü özelliği vardır ve romatoid artrit tedavisine yardımcı olabilir.
- Maydanoz, idrar yolu enfeksiyonlarına iyi gelir, böbreklere bağlı diğer hastalıkları tedavi etmede oldukça etkili bir bitkidir.
- Maydanoz çayı ağız kokusuna karşı da kullanılabilir.
- Maydanoz kökleri idrar söktürücü özelliklere sahiptir ve bu nedenle detoks ve arındırıcı özellikleri için genellikle çay olarak kullanılır.
Her Gün Tükettiğimiz Halde Neden Kilo Almamızı Engellemiyor?
Genellikle maydanozu az miktarda tükettiğiniz için, saplarında ve yapraklarında bulunan faydalı bileşenleri yeterince alamıyoruz. Bu sebeple maydanozda vücudumuz için bulunan faydalı bileşenlerden yeterince almak için daha büyük miktarlarda tüketilmesi gerekmektedir.
5 Günde 5 Kilo Verdiren Maydanoz Çayı
Maydanozda bulunan bütün faydalı bileşenlerin etkisini görmek ve 5 günde 5 kilo vermek için aşağıda yer alan maydanoz çayı tarifini mutlaka deneyin.
Malzemeler:
- 5 yemek kaşığı kıyılmış taze küçük yapraklı maydanoz
- 1 litre su
- İsteğe göre 1 şeker kaşığı organik bal
Maydanoz Çayı Nasıl Hazırlanır?
1 litre suyu ısıtın. Ardından, ince kıyılmış maydanozu suya ekleyin ve 20 dakika bekletin. Maydanoz parçalarını çıkarmak için karışımı süzün. Çayınız içmeye hazır. Lezzet için biraz bal ekleyebilirsiniz. Organik bal kullanmak en iyisidir.
Maydanoz Çayı Nasıl Tüketilmeli?
Gün boyunca, vücudunuzun temizliğini ve boşaltılmasını artırmak için maydanoz çayını içebilirsiniz, bu da kısa sürede kilo vermenize yardımcı olacaktır.
Günlük beslenmenizde sağlıksız yiyecekler yerseniz, bu içecek ekstra kalorilerinizi yakmayacaktır. Ancak sağlıklı bir diyet uygularsanız, maydanoz çayının kilo vermenize yardımcı olacağını ve kilo kaybınızın daha uzun süreceğini göreceksiniz.
