Dondurulmuş limon mucizevi etkiler barındırıyor!

Limon sadece yemeklere lezzet katmıyor aynı zamanda sağlık için birçok yararı da bulunan süper bir besindir. Dondurulmuş limon içeriğindeki ve kabuğundaki faydaların tamamından yararlanmanız için harika bir fırsat.

Dondurulmuş limon içerisinde bulunan  antioksidan, kompozit ve flavonoidler, bir çok hastalığın iyileşmesinde rol almaktadır.

Limonu sıkarak kullanmak yerine dondurarak kullanmak limonun bütün yararlarını maksimum olarak elde etmenizi sağlayacaktır. Bu makalemizde neden limonu dondurarak kullanmalıyız sorusunun cevabını bulacaksınız.

Limon kabukları birçok fayda içermektedir. Limon kabuklarında bulunan bileşikler, kolesterol değerlerini normal düzeye getirmekte, bağışıklık sistemini güçlendirerek kanser gelişimini önlemektedir.

Şifa deposu bu narenciyenin kabukları güçlü bir anti-mikrobiyal etki sağlayarak, bakteriyel ve fungal enfeksiyonları önleyici etkiler göstermektedir . Ayrıca kurt ve parazitlere karşı etkili olduğu da saptanmıştır.

Limon günlük hayatımızın vazgeçilmezleri arasındadır. Çaylara ve salatalara sıkarak kullandığımız limon aynı zamanda  sağlıklı zayıflama adına yaptığımız detoks sularının da vazgeçilmezleri arasındadır.

Limonun Sağlığa Faydaları Nelerdir?

Uzmanlar, yaşam ve beslenme tarzıyla ilgili hastalıkların riskinde azalma ile taze meyve ve sebzeler tüketimini ilişkilendirmiştir. Limon tüketmek sağlık açısından sizlere mucizevi faydalar sağlar.

  • Kanseri önler,
  • İnme (felç) riskini azaltır,
  • İnflamasyonu (iltihap) mükemmel tedavi eder,
  • Bağışıklık sisteminizi kuvvetlendirir,
  • Astım semptomlarına karşı korur,
  • Tehlikeli bakterilere karşı etkilidir,
  • Depresyon ve stres tedavisinde önleyicidir
  • Böbrek ve karaciğeri temizler.

Limon ve kanser ilişkisi

Limonun, C vitamini içeriği sebebi ile genellikle sadece suyu kullanılmaktadır. Ama, son araştırmalar limon kabuklarının da büyük besin değerleri içerdiğini göstermiştir.
Limon kabukları vücuttaki zehirleri atmada büyük potansiyel göstermiştir. Bu limonlar, genellikle kanser hastalarının tedavisinde kullanılan en büyük nedendir.

Limon ve kanser arasında güçlü bir ilişki vardır. Bilim adamları  limonun  anormal kanser hücrelerini yok edip edemeyeceğini bir çok kez test etmişler ve bir çok çalışma limonun kanseri önleyici etkilerini doğrulamıştır.

1970 yılından beri 20’den fazla farklı laboratuar tetkikleri yapıldıktan sonra, özü donmuş limon kolon, göğüs, prostat, akciğer ve pankreas olmak üzere toplam 12 kanser, habis hücreleri yok ettiğini ortaya koymuştur.Bazı araştırmalar dondurulmuş limonun kemoterapiye kıyasla kanseri yok etmede daha etkili olabileceğini göstermiştir.
Ayrıca, limon kemoterapi ilaçlarından çok daha sağlıklı ve güvenli bir çözümdür. Bu çalışmalar aynı zamanda sağlam, sağlıklı hücreleri bırakarak limon özü kanser hücrelerini yok ettiğini kanıtladı.

Bir limondan daha fazlası limon kabuğu

Limon kabukları kendi suyundan 5-10 kat daha fazla vitamin içerir. Limonun kabuğu acı olduğu için tüketilmesi zordur. Ama biz size limonun acı tadını pek hissettirmeyen, limonun faydalarını maksimum olarak alabileceğiniz ve limonu kabuğu ile severek tüketeceğiniz bir tarif vermek istiyoruz.

Dondurulmuş limon nasıl yapılır?
Dondurulmuş limon nasıl yapılır?

Dondurulmuş limon nasıl yapılır?

  • Limonları yıkayın, daha sonra organik elma sirkesi veya kabartma tozu ile limonu dezenfekte edin.
  • Limonları su ile durulayın, ve bir havlu ile kurutun .
  • Buzdolabınızın dondurucu kısmında limonları 1 gece dondurun
  • Bir gün sonra tamamen donmuş limonlarınızı kabukları ile rendeleyin..
  • Buz küpü tepsiler içine rendelenmiş limonları aktarın ve dondurucunuzda saklayın.

Dondurulmuş limon nerelerde kullanılır?

Yemeklerinizde ve salatalarınızda limon kullanmanız gerektiğinde buzdolabınızdan kabukları ile rendelenmiş limonları çıkararak kullanın. Rendelenmiş limonun katıldığı yemek ve salatalarınız, çorba ve makarna soslarınız hatta ev yapımı dondurmalarınız daha sağlıklı ve daha lezzetli olacaktır. Meyve suyu ve çayınıza da rendelenmiş limondan bir çorba kaşığı katabilirsiniz.

Hayal gücünüz kullanarak mucizevi etkiye sahip dondurulmuş ve rendelenmiş limon ile farklı lezzetler oluşturabilirsiniz.

Dondurulmuş limon mucizevi etkiler barındırıyor!
Yorum Yapın