Spor

Sağlık ve fitness sektöründe en çok konuşulan konulardan biri, aç karnına spor yapmanın iyi olup olmadığı veya bir antrenmandan önce yemek yemenizin gerekip gerekmediğidir. Daha yakın zamanlarda, 'aralıklı açlık' ve 'aç karnına kardiyo'…