Sevgi Karacan

İrem Sak, Instagram üzerinden yaptığı paylaşımlarla son derece fit bir görünüme sahip olduğunu ve güzelliğini korumaya devam ettiğini herkese duyurmayı başardı. Milyonlarca kişiye ulaşan ve çok sayıda görüntülenme alan son fotoğrafı,…

Estetik olarak kötü bir görünüme neden olan ve güzelliğine düşkün kadınlar için can sıkıcı bir durum olan diz ve dirsek kararması için ev yapımı doğal çözümleri sizler için derledik.

Sağlık ve fitness sektöründe en çok konuşulan konulardan biri, aç karnına spor yapmanın iyi olup olmadığı veya bir antrenmandan önce yemek yemenizin gerekip gerekmediğidir. Daha yakın zamanlarda, 'aralıklı açlık' ve 'aç karnına kardiyo'…

Televizyon programlarına katılarak 1 ayda tam 8 kilo verdiren diyet listesiyle dikkat çeken uzman diyetisyenlerden Ender Saraç kişinin aşırı kilolarından kurtulmak için mutlaka diyetin doğa yürüyüşü, egzersiz ve sabah jimnastiği ile…

Güzelliğine düşkün kadınlar için utanç verici bir durum olan istenmeyen tüylerden kurtaran ev yapımı 3 doğal yöntemi sizler için derledik.

Kadınlar katkılı makyaj malzemeleri kullanmadan da doğal yollarla güzel görünebilirler. İşte size doğal yollarla güzel görünmek için birkaç tüyo.

Lezzetli Üsküp köftesini tatmak için Makedonyanın başkenti ve en gelişmiş şehri Üsküp'e gitmenize gerek kalmayacak. Evinizde kolayca yapabileceğiniz lezzetli Üsküp köftesi tarifi yazımızda.

Diyet çoğu zaman kilo vermek için yapılan yiyecek kısıtlaması olarak algılanır. Oysa ki diyet, bir kişinin ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri destekleyip dengeli kilo alıp vermesini sağlayan bir beslenme programıdır.